Battle Rope is een perfect hulpmiddel om conditie en spierkracht te trainen. Bij intensief gebruik kan je 6-12 kcal per minuut verbranden. Creëer een complete workout door te variëren met battle rope posities en te combineren met andere oefeningen.
Battle Rope is een perfect hulpmiddel om conditie en spierkracht te trainen. Bij intensief gebruik kan je 6-12 kcal per minuut verbranden. Creëer een complete workout door te variëren met battle rope posities en te combineren met andere oefeningen.
