Home » Sport Blog » Sport met een Kettlebell

Sport met een Kettlebell

Gepubliceerd op 31 oktober 2020 om 22:24

Kettlebell training is een echte Full Body Workout!

Door te oefenen met een kettlebell zal je core meer aangesproken worden en

je stabiliserende spieren zijn ook nog eens flink aan het werk.

 

Kracht ⬆️✔️

Conditie ⬆️✔️

Vetverbranding ⬆️✔️

Flexibiliteit ⬆️✔️


«   »